גמילה מעישון

ליווי משפחות מכורים הוא לא רק תמיכה – זו יד מושטת שמראה לכם איך לצאת מהכאוס ולבנות מחדש את החיים שלכם, צעד אחר צעד. התמכרות היא לא רק ק...

האם אי פעם תהית איך להיגמל מעישון? האם חשבת לעצמך איך נגמלים מעישון או איך להיגמל מסיגריות באופן סופי? זו שאלה שמעסיקה אנשים רבים שמוצא...

עישון הוא אחד מההרגלים המזיקים והקשים ביותר להפסקה, וזאת בשל ההשפעה הממכרת של הניקוטין – חומר שמגיע ממוצרי טבק כמו סיגריות, נרגילה, סיג...

אנחנו חיים בעידן שבו הכול סביבנו נועד לספק לנו ריגוש מיידי – הטלפון הנייד, המדיה החברתית, אכילה, קניות, ואפילו משחקי וידאו. כל הגירויים...

הפסקת עישון היא תהליך מורכב ולעיתים מאתגר, במיוחד עבור מי שמעשנים לאורך זמן ממושך. שאלה נפוצה שעולה בהקשר זה היא האם הפסקת עישון בבת אח...

הפסקת עישון היא תהליך שדורש נחישות רבה, אך הוא גם מהלך משנה חיים שמוביל לשיפור בריאותי משמעותי. מעשנים רבים שחושבים להפסיק מודאגים מהשפ...

סיפור מקרה: תהליך הגמילה של רועירועי, גבר בן 34, החליט להפסיק לעשן אחרי 15 שנים. לאחר שניסיונות קודמים להפסיק כשלו, הוא החליט לפנות לתמ...

הגמילה מעישון היא תהליך מורכב שכרוך בשינויים פיזיים ונפשיים רבים. מדובר על מעבר קריטי לבריאות טובה יותר, אך הוא מלווה בתופעות לוואי שמא...